Archiv
STROMOVÁ MEDITACE
3. 2. 2010
Stromová meditace se může používat samotná, nebo v kombinaci s dalšími meditačními technikami. Je to vlastně otevření energetického kanálu, který prochází naším těle.. Pomocí tohoto cvičení lze přivést pozornost a tudíž i sílu právě do jednotlivých čaker od kořenové (kořen páteře) až po korunní (temeno hlavy ) a zároveň nastavit naše vědomí do stavu relaxace a současně neobyčejné pozornosti.
