Jdi na obsah Jdi na menu

Archiv

Kniha: ZDRAVÍ JE V NAŠÍ HLAVĚ

1. 8. 2018

zdravi-je-v-nasi-hlave.jpgDlouhodobý stres, život pod tlakem a negativní emoce se odrážejí na našem zdravotním stavu. Uvádí se, že až 80 procent nemocí ovlivňuje naše psychika. Všeobecně se ví, že naše zdraví ovlivňuje životní styl, dědičnost a životní prostředí. Ale kromě těchto faktorů existuje velmi úzký vztah mezi zdravím a emocionálním stavem, a o tomhle je právě tahle kniha české autorky, kterou velmi ráda čtu.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: KNIHY | Komentářů: 0

JAK V TOM VEDRU VEČER USNOUT?

1. 8. 2018

horke-leto.jpgTaké to máte stejně? Na jedné straně se člověk těšil na teplé počasí, na druhé straně je nyní toho tepla v Čechách tak nějak příliš. Ohrožení jsme momentálně úplně všichni. Jen pro představu, vlny veder mají z hlediska přírodních katastrof v Evropě na svědomí nejvyšší počet obětí.Jsou to desetitisíce lidí ročně.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

TERAPIE KOŇMI

2. 8. 2018

terapie-konmi.jpgSetkání tváří v tvář živému koni a možnost dotknout se ho, přináší hluboký zážitek, i spoustu nových zkušeností, a to nejen dětem. Ty jsou obvykle fascinovány těmito krásnými, velkými bytostmi, které znají coby bájné hrdiny z mnoha pohádek, legend a příběhů, a rády by se k nim přiblížily..

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

OPIČÍ MÁSLO BUDETE MILOVAT

2. 8. 2018

waffles-3526360_960_720.jpgOpičí máslo? Že jste o ničem takovém neslyšeli? Pak nevíte, o jakou dobrotu jste přicházeli. A vůbec se nemusíte bát, že by se snad vyrábělo z opiček. jedná se o sladkou pomazánku z banánu, ananasu a kokosu.. takže trošku něco jako piňa koláda na lžičku :-)

Opičí máslo je ideální doplněk třeba zmrzlin, palačinek či vaflí. Ale většině lidí chutná natolik, že ho prostě ujídají lžící ze sklenice a nestačí ho na nic namazat. Tak dobré totiž je. 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: JÍDLOVĚDA | Komentářů: 0

TERAPIE LESEM

4. 8. 2018

terapie-lesem.jpgAť chceme či nikoli,všichni jsme součástí přirozeného světa. Náš rytmus je rytmem přírody. Všichni víme, jak dobře se můžeme v "zeleném" světě cítit.. známe to už tisíce let. Zvuky lesa, vůně stromů, slunce prosvítající skrz listy, čistý čerstvý vzduch - všechny tyto věci nám přinášejí pohodu.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

CO DĚLAT KDYŽ SE OBJEVÍ ALERGIE NA SLUNCE?

5. 8. 2018

beach-2218836_960_720.jpgV posledních letech to na vlastní kůži zažívá čím dál víc lidí. Divná svědivá vyrážka, se kterou jsme se dřív nesetkávali – alergie na slunce. Znepříjemní nám život při prvních slunečních paprscích, kterým se tak rádi vystavíme, nebo při příjezdu na dovolenou. Co s tím dělat se dozvíte v článku

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DOBA JEDOVÁ | Komentářů: 0

SILNÁ LÉČIVÁ POZITIVNÍ ZÓNA

5. 8. 2018

v-panenskem-tynci.jpgKrásné nedělní ráno přátelé! Tentokrát mne mé kroky vedly na jedno z nejpozoruhodnějších a nejmystičtějších míst v Čechách, a to do gotického chrámu v Panenském Týnci na Lounsku.  Když vejdete „dovnitř“, obklopí vás tajemno, energie, i zvláštní ticho. 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

ANGREŠT -KUDY CHODÍ TUDY LÉČÍ

7. 8. 2018

gooseberry-3445482_960_720.jpgLéčivé účinky angreštu Angrešt je chuťově vynikající ovoce i skvělý očistný prostředek na naše vnitřnosti. Je plný vlákniny, zejména pektinu, a ta na své cestě našimi útrobami bere všechno, co tam nepatří. Navíc, naše sliznice si potrpí na přísun provitaminu A, kterého má angrešt fůru. Vitaminy B6 a B7 (biotin čili vitamin H) se zase budou zamlouvat vlasům. Obsahuje také vitamíny C, E, B1-B5 a minerály vápník, fosfor, zinek, měď, hořčík, křemík a železo.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: JÍDLOVĚDA | Komentářů: 0

DOMÁCÍ VÝROBA MOZZARELLY

9. 8. 2018

mozarella-2120164_960_720.jpgA co si takhle v těchto letních dnech udělat domácí mozzarellu, která k lehkému rajčatovému salátu dodá ještě vytříbenější chuť? 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: JÍDLOVĚDA | Komentářů: 0

ZAŘIĎTE SI DOSTATEK JODU VE STRAVĚ

11. 8. 2018

sushi-354628_960_720.jpgJód je základní stopový prvek, který je nezbytný pro normální růst a vývoj těla. Přibližně 60 % jódu v lidském těle je uloženo ve štítné žláze. Jeho přínos pro zdraví hraje velmi důležitou roli pro zachování správné funkce štítné žlázy, která vylučuje důležité hormony, které řídí základní metabolické funkce těla. Máte ho dostatek?

 
Celý příspěvek
| Rubrika: JÍDLOVĚDA | Komentářů: 0

TERAPIE MOŘEM

13. 8. 2018

terapie-morem.jpgMoje nejdoporučovanější medicínka? TERAPIE MOŘEM. Mořská voda má totiž blahodárné účinky na lidské zdraví. Nastoluje v těle rovnováhu, a to zcela zásadním způsobem. Obsahuje totiž specifické "mikroklima" a veškeré stavební prvky, nutné pro vznik (a tedy i udrženi) života.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

VINCENTKA - VÝJIMEČNÁ MINERÁLNÍ VODA

13. 8. 2018

vincentka.jpgVincentka svým obsahem a vyvážeností minerálních solí a prvků umožňuje rozpouštění hlenů v dýchacích cestách, žaludku a střevech. Vincentka je doporučována k pitným a inhalačním kúrám při onemocnění cest dýchacích, hlasivek, při chorobách látkové výměny, vředové choroby žaludku, dvanácterníku a jejich pooperačních stavech, cukrovce, chronickém zánětu slinivky.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: JÍDLOVĚDA | Komentářů: 0

JIŽANSKÝ STYL ŽIVOTA.. MOJE TAJEMSTVÍ :-)

15. 8. 2018

u-more.jpgMoje osobní tajemství lepšího zdraví? Jižanský styl života. Díky slunci (a vitamínu D) jsou lidé ve středomoří tak nějak šťastnější. Velkou roli navíc hraje také středomořská strava, jež má na naše tělo blahodárný vliv. Já sama doma třeba typicky českou kuchyni vůbec nevařím. A když k tomu "českému" stylu občas (hlavně v práci) sklouznu, je to obratem znát na poklesu mé energie.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

BUDU-LI JÍST SLADKOSTI, BUDU TLOUSTNOUT

16. 8. 2018

v-zadaru.jpgV letech 2013-2014 jsem přibrala nejvíce ve svém dosavadním životě, za 1,5 roku téměř 10kg, a to jsem se přitom velmi intenzivně hýbala, až 7 hodin denně (teorie hýbej se a jez co chceš nefunguje.) HRŮZA! A co že se to u mne tak zásadního stalo?

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

OTOKY Z HORKA A PŘI CESTOVÁNÍ MOHOU SIGNALIZOVAT NEMOC SRDCE

17. 8. 2018

heart-2280933_960_720.jpgJsou nepříjemné a neestetické; co hůře, mohou být známkou zdravotních problémů s dlouhodobými důsledky. Řeč je o otocích dolních končetin, břicha nebo dokonce plic. Právě ty jsou jedněmi z typických příznaků chronického srdečního selhání, kterým trpí minimálně 15 milionů Evropanů a do života vstoupí každému pátému nad 40 let.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: JÍDLOVĚDA | Komentářů: 0

NEJČASTĚJŠÍ PŘÍČINA ÚMRTÍ ČECHŮ? NEMOCI Z BLAHOBYTU.

19. 8. 2018

obesity-3247168_960_720.jpgV České republice je v dospělé populaci více než 50 procent obézních lidí. Hůře jsou na tom muži, nadváhu jich má téměř 60 procent. Obezita narůstá i u dětí. K rozvoji civilizačních nemocí, zejména nemocí srdce a cév či diabetu, přispívá také kouření a nadměrné pití alkoholu. 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DOBA JEDOVÁ | Komentářů: 0

JEDNODUCHÝ TRIK JAK SI DOMA OBOHATIT DROŽDÍ O NEZBYTNÝ VITAMIN D

22. 8. 2018

dough-3082589_960_720.jpgDroždí může být zdrojem vitamínu D. Ale ne bez záření. Droždí je výrobek z kvasnic, tedy hub, a samo o sobě vitamín D neobsahuje. Řada populárních článků na internetu uvádí, že je tato potravina výborným zdrojem jednak vitamínů skupiny B, ale také vitamínu D. To ale není pravda, pokud se nejedná o droždí ošetřené UVB zářením, což se standardně při jeho výrobě (zatím) neděje. Aneb proč dát během domácího vaření droždí na sluníčko. 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: JÍDLOVĚDA | Komentářů: 0

ŠRUCHA - PLEVEL, KTERÝ SNIŽUJE HOREČKU I CHOLESTEROL

25. 8. 2018

portulaca-oleracea-855543_960_720.jpgPokud poznáte šruchu, přestanete kupovat předražené potravinové doplňky. Šrucha zelná totiž obsahuje velmi mnoho vitaminů a minerálů zdraví prospěšných. Obsahuje vitamin C, E, B1, B2, B3 a provitamin A, fosfor, vápník, zinek, hořčík, železo a dokonce i koenzym Q10. Má podstatně více omega-3 mastných kyselin než jakákoliv jiná listová zelenina.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: JÍDLOVĚDA | Komentářů: 0

PŘESLIČKA ROLNÍ MÁ LÉČIVÉ ÚČINKY

27. 8. 2018

horsetail-2363838_960_720.jpgPřesliční rolní by měla účinkovat při kataru průdušek a angíně, a to jako kloktadlo. Podílí se také na zdraví žaludku a cév. Celkově pak prospívá kardiovaskulárnímu systému. V mnoha ohledech se může osvědčit i během krvácení. Uklidňuje totiž překrvenou sliznici, účinkuje při vykašlávání krve, krvácení z nosu i silném menstruačním krvácení. Pomoci může dokonce při tuberkulóze.

Dejte si pozor při sběru. Jiné podobné druhy přesliček jsou jedovaté – přeslička mokřadní, přeslička lesní nebo přeslička bahenní jsou JEDOVATÉ. 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: JÍDLOVĚDA | Komentářů: 0

Nalezené složky

Nebyly nalezeny žádné složky