VEZMĚTE ZDRAVÍ DO VLASTNÍCH RUKOU

Každý už slyšel o obranyschopnosti, ale málokdo se vážně pozastaví a zamyslí se: jak imunitní systém vlastně funguje? Složitostí šlape na paty lidskému mozku a patří k nejstarším a nejvýznamnějším složkám života na Zemi.  Bez něj by bylo do několika dnů po vás.

 Někdy se až moc soustředíme na to, co jíme, a zapomínáme, co bychom jíst mohli. Podstata zdravé výživy je hlavně pestrost a vyváženost, která organismu dodá potřebné výživné látky. Nebojte se proto experimentovat a minimálně jednou týdně zařaďte do svého jídelníčku nějakou novinku.

Antibiotika jsou léky, které jsou určeny k léčbě infekčního onemocnění, a při jejich užívání je nutné se řídit radami lékaře. Každý lékař vám řekne, že konzumace alkoholu společně s antibiotiky může mít negativní vliv na vaše zdraví. Antibiotika společně s alkoholem by mohli vést k závažnému poškození jater. Někdy se může vyvinout i jaterní cirhóza.