BÝT VE STRESU NENÍ NORMÁLNÍ..JAK Z TOHO VEN?
Stres a strach jsou každodenní součásti našich životů.. řekla bych, že pokud se chceme bát, žijeme ve správné době. Média nám lifrují "výživná" témata strachu každý den.
Náš stres se sytí a napájí zase jen stresem.Ve skutečnosti jsme si tak zvykli být ve stresu, že to považujeme za normální.. ale být ve stresu není normální!
Čím více jsme ve stresu tím snáze nás vytočí kdejaká maličkost. Naše obavy nás nejen oslabují, berou nám schopnost jasného úsudku, ale i schopnost být výkonní a užitečně jednat. Navíc stres otevírá dveře nemocem..takže?
Každý z nás máme možnost volby. Jak se budeme na situace dívat? Jaký význam v našich životech jim přidělíme? A hlavně jak na ně budeme reagovat?
Přátelé přeji vám ať máte ze sebe i svého života ten nejlepší pocit a vašeho vnitřního interpreta stresu, pusťte co nejdříve k vodě.
S radostí klidný pozdrav všem posílá Andy, www.superimunita.cz
