KOLOBEŽKA MĚ DALA FYZICKY DO KUPY
4. 5. 2024
Pohyb na koloběžce je nejen obrovskou radostí a terapií pro duši, ale také nádherně zpevňuje celé tělo a formuje postavu na léto..
Benefity: posílení pánevního dna, zpevnění břišních svalů, snížení problémů s kyčlemi a uvolnění ztuhlé páteře.
Po najetí zhruba 200 km na koloběžce se celkově páteř nejen zpevní, ale také hezký srovnává.
Tak to mi zbývá ještě naodrážet asi 170 kilometrů
Krásný víkend všem přeje Rea
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
