MÝCH DESET OSOBNÍCH KROKŮ NA CESTĚ LEPŠÍHO ŽIVOTA
28. 8. 2020
Mých deset osobních kroků ke zdravému tělu i klidnější duši
1. Zhluboka dýchej čerstvý vzduch kdykoli to jen půjde, probereš se a hlavně rozproudíš svou mízu.
2. Dej si doušek čisté vody - může být obohacená o kapku citrónu, čerstvých bylinek nebo plátků lučních kvítků.
3. Sprchuj se studenou vodou - zní to šíleně, ale díky tomu konečně poznáš, co to znamená příval energie.
4. Každý den se hýbej. Třeba taková rychlochůze posílí tvé srdce a zpevní i tělo.
5. Pořádně se vyspinkej. Kvalitní spánek ničím nenahradíš.
6. Očisťuj své vztahy. Pozor na energetické upíry. Nenechat si pít od nikoho krev, důležité!
7. Jez jen opravdové jídlo, kašli na chemické potraviny.
8. Soustřeď svou pozornost na přítomnost. Tady a teď je jediný okamžik, který máš.
9. Naslouchej volání své duše. Buď svá a také vděčná za vše co máš.
10. Láska je největší síla vesmíru. Miluj svůj život.
Přátelé přeji vám všem mít ty krásné pocity radosti a lásky ze svého života, přestože je tam to "přestože'. Možná je totiž vše vlastně právě proto.
S vděčností i s láskou krásné dny přeje všem Andy, www.superimunita.cz
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
