NA HORMONY ŠTĚSTÍ PLATÍ PROTÁHNOUT SI KOSTI
9. 3. 2019
Moje doporučována terapie.. JEDNOZNAČNĚ POHYB a také nějaké to cvičení. Já si vybrala posilování vlastní vahou - TRX. Tohle cvičení je efektivní, zábavné a přináší úžasné výsledky. TRX mi pomohlo za 2 měsíce vybudovat lepší a hlavně pevnější postavu. Jeho výhodou je, že se dá dělat doma, v tělocvičně či na cestách.
Pohyb mi snižuje napětí i frustrace z práce, zvyšuje produkci endorfinů a činí mě celkově šťastnější.. jo a abych nezapomněla. Mám tu nejlepší trenérku na světě!
Krásný víkend přeje všem Andy, na
Faceboku mne najdete zde: https://www.facebook.com/kindermann.andrea
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
