NIC NEŽ PŘÍTOMNOST
Každý den věnuji pár okamžiků tomu, že si uvědomuji vděčnost za vše, co mám a co prožívám. Je to nejlepší terapie a současně protiváha neustálému tlaku médií, která nás přesvědčují prostřednictvím reklam, že nemáme dost věcí, nejsme dost bohatí či krásní a tak dále.
Vděčnost mne přivádí k oceňování přítomnosti, ať už je to v podobě úsměvu na tváři mé dcerky, v podobě vůně ranní kávy a nebo sluncem zalitý výhled na krásnou českou kotlinu.
Zastavit se a ocenit takový okamžik je pro mne ten nejúžasnější lék úplně na všechno.
A takhle jsme oceňovali přítomný okamžik dnes my.. krásný víkend přátele přeje všem Andy