3.PRAVIDLO DIGITÁLNÍHO DETOXU: MŮJ TELEFON JE ZTLUMENÝ
Svůj telefon mám celý den ztlumený. Ano, opravdu je to tak.Mám puštěné pouze vibrace. Zaprvné nikdy nikde nikoho můj telefon neruší, a to ani mne.
Zadruhé nejsem otrokem svého mobilu.. jakože když zvoní a nebo mi pípají všechny ty zprávy (denně jich dostávám více jak stovku) tak je přece jasné, že musím hned reagovat.
Na svůj mobil reaguji tehdy, když chci já a ne tehdy když by právě zvonil a nebo pípal.. a věřte nebo ne dá se s tím takhle v pohodě žít. To já jsem pánem svého mobilu, né naopak.
Těším se na vás příště s dalším osobním krokem při digitální dietě.
Úsměv posílá Amazonka, na FB mne najdete tady:
https://www.facebook.com/kindermann.andrea