RAJČATA
Rajčata jsou bohatá na vitamíny A, C, E, kyselinu listovou, vlákninu, draslík, železo a zinek. Nejcennější je však mimořádně silný antioxidant zvaný lykopen. Tento přírodní lapač volných radikálů je až dvanáctkrát účinnější než vitamín E a dvojnásobně předčí betakaroten. Pro náš organismus i pokožku je velmi cenný, protože podporuje regeneraci buněk.
Rajčata působí lehce močopudně, čistí a jsou antitoxická. Jedna sklenice bio protlaku denně celkově posiluje organismus. Občas se objeví diskuze, zda rajčata nejsou škodlivá.
Do určité míry jsou, protože všechny lilkovité plody (rajčata, brambory, paprika, baklažány) zhoršují u některých lidí artrotické potíže. Navíc jsou obvykle, tedy kromě bio rajčat, ošetřována silnými chemickými postřiky proti plísním. Nejvhodnější alternativou je si rajčata pěstovat doma bez chemie či kupovat v bio kvalitě nebo si alespoň vždy oloupat slupku, ta je nejvíce dráždivá.
Rajčatová kosmetika
Sluneční tonikum
Na červenou a podrážděnou pokožku po opalování rozetřeme uklidňující prostředek, který si připravíme s 1 šálku vychlazené zakysané smetany, do které přimícháme 2 lžíce rajčatové šťávy. Naneseme na postižená místa a necháme půl hodiny působit. Poté opláchneme.
Rajčatová šťáva pomáhá zklidnit akné
Při akné nebo mastné pokožce si 3 x týdně potíráme obličej plátkem rajčete a vše necháme 15 minut působit. Poté opláchneme.
Čistící rajčatová maska
Potřebujeme: 1 rozmačkané rajče, 1 lžíci tvarohu, 5 kapek citronové šťávy
Postup: Všechny uvedené ingredience rozmícháme, hotovou směs si naneseme na obličej a necháme 25 minut působit. Pak opláchneme teplou vodou.
ZDROJ:
http://www.vitalia.cz/clanky/uplne-obycejna-zelenina-a-vlastnosti-k-nezaplaceni/
