Archiv
KOLOBEŽKA MĚ DALA FYZICKY DO KUPY
4. 5. 2024
Pohyb na koloběžce je nejen obrovskou radostí a terapií pro duši, ale také nádherně zpevňuje celé tělo a formuje postavu na léto..Benefity: posílení pánevního dna, zpevnění břišních svalů, snížení problémů s kyčlemi a uvolnění ztuhlé páteře. Po najetí zhruba 200 km na koloběžce se celkově páteř nejen zpevní, ale také hezký srovnává.
