ODHALTE TAJEMSTVÍ SVÉHO TĚLA

Přední odborník na osobní rozvoj a motivační řečník Anthony Robbins ukazuje, jak je možné a žádoucí ovlivnit emocionální, finanční a duševní osud každého člověka a docílit tak spokojenosti, která nás bude provázet po zbytek života. Autor již přes třicet let pomáhá lidem najít optimální cestu ke šťastnému životu.

Totální stres... alespoň tak mi to vychází podle psychologické škály životních událostí (271 bodů). Já to naštěstí zas tak katastroficky nevnímám. Každopádně si v této své náročné době nepomáhám falešnými berličkami, tedy alkoholem, kouřením a už vůbec ne nějakÝmi oblbovacími praškami na hlavu (každý ať si užívá co chce, moje volba to však není). Mne pomáhají skvělí lidé, jejich přítomnost i milá slova.

Mým osobním tajemstvím, které mě taky drží nad vodou, je, že se zabývám jen tím, co je "tady a teď" a věnuji tomu svou plnou pozornost.

Zbylo vám z pečení mascarpone? Zkuste ho použít naslano! Jeho jemná chuť perfektně propojí chutě a vytvoří delikátní omáčku na těstoviny. Stačí jen pár surovin, které máte běžně doma, bylinky, které vám rostou za oknem nebo na zahrádce, a efektní pokrm pro celou rodinu je do 20 minut hotový!

Semena byliny kmínu kořenného se hrdě řadí mezi tzv. superpotraviny díky vysokému obsahu důležitých látek. Mnohé z vitamínů a minerálů v kmínu fungují jako antioxidanty a pomáhají bojovat s nebezpečnými volnými radikály v našem těle. Dostatek omega 3 a 6 mastných kyselin je pak důležitý pro správné fungování naší nervové soustavy a snižování krevního tlaku. Zkrátka kmín je zdravá a chutná nálož živin.

Recept na domácí granolu se skládá jen ze 3 hlavních ingrediencí. Vloček, ořechů a kokosových lupínků v poměru 1 : 2 : 3, tedy 1 díl vloček, 2 díly ořechů a 3 díly kokosových lupínků. Vše stačí smíchat, přidat pár lžic kokosového oleje, podle chuti lžíci medu, mletou skořici a upéct.  pak už si ji jen přidáváte k jogurtu a ovoci ke snídani. To prostě můžu.

Lymfatický systém je systém lymfatických cév a uzlin, který shromažďuje lymfu z celého organismu a odvádí ji zpět do krevního oběhu. Zduření lymfatických uzlin bývá jeden z prvních příznaků probíhající infekce v organismu. Měl by to být pro nás signál, že je potřeba zklidnit, uvolnit svojí celkovou aktivitu, nechat organismu čas a energii na boj s infekcí. Důležité je v tento moment podpořit imunitní a s ním spojený lymfatický systém vhodnými bylinami, které působí proti bakteriálním a virovým infekcím

Moje práce? ZF E-mobility.

Přeji vám, přátelé, sílu, nadšení i potěšení, ať děláte cokoli. Není žádné umění dělat s láskou to co nás baví. Dělat s láskou to, co zrovna děláme, to je ten opravdový kumšt.

Určitě jste už slyšeli fakt, že na mobilním telefonu se nachází více virů a bakterií než na záchodovém prkénku. Pojďme si tedy projít dezinfekci mobilního telefonu krok za krokem.

Holá kůže lidského těla se při styku se zemským povrchem okamžitě vyrovnává na elektrický potenciál Země. Dochází k velmi pomalému, ale významnému prvotnímu toku elektronů do těla. Na rozdíl od elektroinstalace, která využívá pro vodivost elektřiny měď, lidské tělo přenáší elektrony i bez drátů.  Lidské tělo je přirozeným vodičem proudící zemské energie.

Všechno konání určuje síla naší každodenní odvahy. To naše drobná, vědomá rozhodnutí určují náš skutečný směr. V životě o věcech však raději příliš přemýšlíme místo toho, abychom prostě už konečně něco začali dělat.

Ano, je pro nás daleko pohodlnější jet na autopilota než odpovědně převzít otěže svého života a kočírovat vnitřní spřežení řítící se existencí světa.

Dnes k nám přišlo konečně léto. Letní slunovrat je jedním z nejmagičtějších dnů v roce. Slunce, světlo, teplo a pohlazení na duši to jsou magické ingredience léta. První letní den oslavujeme slunovratový východ i západ Slunce. Každoročně se 21. června na mnoha místech po celém světě vítá léto, přichází radost, naděje a plodnost.